ビリーズブートキャンプにキャンプイン♪

こんにちは!

先日ビリーズブートキャンプのお話をしましたが、何人かの方々が、「僕もキャンプインしましたよ!」との報告を受けました。ウフッ。

男性もお腹やお尻のお肉を気にしてる人が意外に多いです。皆さんいつまで続くかわかりませんが、(自分はどうよ)がんばって欲しいです。

とにかく、私にはハード過ぎるので、まずは二日おきで、一つの動きの回数は多分3分の1程度(ハードなものはさらに減)ビリーバンドを使用するのはところどころです。

その通りにできれば、軍隊に入れる!(訳はない)
前回かけませんでしたが、このビリーズブートキャンプはそもそも軍隊に入った人を短期間で鍛える為の訓練が元になってます。軍隊並みのトレーニング?

ま、無理なく、マイペースで続けます!ではまたネ!
by ap-shinsei | 2007-05-31 18:47 | 出来事・雑感 | Comments(0)

株式会社新聖都市開発 社長が日々の出来事などを随時お届けします。


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